按照板块学说的观点，板块内部一般都是稳定地区，而大小板块的分界线上则是地壳活动的地带，表现为地热显示、岩浆侵入、火山活动、频繁的地震等等。与这种剧烈的地壳运动密切相关，青藏高原的边缘地带有着广泛的地热显示。
青藏高原上共有1，000多处地热区，其中大部分集中分布在南部一条强大的地热带上。它位于喜马拉雅山与冈底斯一念青唐古拉山之间，西起西藏阿里，向东延伸2，000多千米到横断山脉，折向南与云南西部的地热带相接。
西藏地热资源分布图
从上面的西藏地热分区活动略图可以看出，地热活动可分为五个区域：雅鲁藏布江地热活动带；雅鲁藏布江谷地地热活动带；念青唐古拉山-东南麓地热活动带；藏北地热活动区；雅鲁藏布江大拐弯地热活动区及狮泉河地热活动区。
西藏高温地热井
这条地热带的形成和年轻的喜马拉雅造山运动有密切的关系，所以也叫做喜马拉雅地热带。世界上现已发现的所有地热显示类型，在这里几乎都可以找到。
羊八井地热正在发电
除了像羊八井热田那样的热水湖、热泉、温度达到沸点的沸泉和汽泉以外，还有世界上比较罕见的间歇喷泉、水热爆炸现象等等。
在西藏南部共发现有10处水热爆炸区，西起阿里玛旁雍错、东至羊八并盆地，东西向延伸达800多公里，其中比较典型的有玛旁雍热田。
普区地区水热爆炸
1975年11月发生在西藏普兰县曲普地区的一次水热爆炸，碎石和灰黑色的汽雾冲上8、9百米的高空，爆炸后地面留下了直径几十米的大坑，坑内至今沸水滚滚。
曲普水热区在玛旁雍热田西南，水热区中心是一座硅质泉华胶结的燥炸角岩丘，高20米左右；在丘体四周，由水热爆炸形成的大大小小的熟水塘和热水湖星罗棋布。
塔格加间歇喷泉喷发
藏南喜马拉雅地热带内，同一地点水热爆炸发生的频率较高，它表明热能自热源至水热爆炸点的传递速度很快，爆炸点的热量积累很大。这个热源来自何处呢？
喜马拉雅地热带的地表上并没有近代的火山活动，根据各种迹象判断，这个热源很可能是十分年轻的岩浆侵入体。
恰妞温泉
青藏高原境内温泉广布，山上是白雪皑皑的高峰，山下竟是热田蒸汽腾腾，甚至形成白色汽柱与雪峰银装相辉映，构成独特的秀丽景色。
日喀则塔各加间歇喷泉
在冈底斯山南麓昂仁县境内的塔各加间歇喷泉是我国目前已知最大的间歇喷泉。主泉口的喷发强度变化无常，间歇时间的长短不一。
在喷发系列终结时的猛烈喷发伴随着撼人的吼声，汽和水流冲出泉口，并立即扩容形成直径2米以上高约20米的汽水柱，蔚为壮观。
雅鲁藏布江间歇泉喷发
高原南部出现间歇泉的地方并没有第四纪或第三纪火山，但却是年轻的造山活动带。因此，间歇泉和水热爆炸活动的间接热源很可能是造山活动带的浅成岩浆活动。
